京都府亀岡市で慢性痛を根本改善できる有楽健康整体院

有楽健康整体院


健康美容姿勢矯正コース

健康と美容の為の姿勢矯正コース
姿勢が悪いと、見た目で大きく損をするのはもちろん、肩こりや腰痛・自律神経の症状等様々な身体の不調の原因にもなります。 

有楽健康整体院の姿勢矯正コースは、整体独自のきちんと関節の歪みを整える技法を用いて、背骨と骨盤を中心に、首から足先にかけての身体全ての関節を整えることで、あなたが本来持っているきれいな姿勢を取り戻し、姿勢の歪みから起こっている様々な痛みや不調を改善します。


姿勢の歪みの根本原因とは

姿勢の歪みは、特に背骨(頭蓋骨から骨盤にかけて24個ある椎骨と椎間板)・骨盤(仙腸関節)・肩関節・膝関節・股関節・足関節等の各関節の歪みが複雑に重なって起こっていて、姿勢の悪い方々は、必ずといっていい程、様々な関節がズレて硬くなり柔軟性をうしなっていて、それが姿勢の歪みの根本原因になっています。

例えば足の長さが左右で1センチ違っている原因は、股関節・仙腸関節・膝関節がズレることによって起こっています。

ほかに肩の高さの違いは、
股関節・仙腸関節・膝関節に加えていくつかの背骨の関節がずれることによって、左右差がでます。

きれいで健康的な姿勢を取り戻すためには、この各関節のズレや歪みをきちんと矯正して関節の柔軟性(可動域)を取り戻すことが最も大切な施術になります。

当院の関節を直接動かす姿勢の矯正

当院の姿勢矯正は、この関節のズレをきちんと戻すことが、姿勢矯正には絶対に必要だと考えて矯正していますが、当然関節が動くので、ボキボキと音がすることが多いです。 
 






関節とは、骨と骨をつなぎ、関節を動かすことで歩く、つかむ、しゃがむ、お辞儀をするなど、人間は様々な動きができる様になっています。関節には軟骨があり、関節がスムーズに動ける様に潤滑油の働きをしています。関節は動きやすい反面、ズレたり傷んだりしやすく、ほとんどの方は数ミリ単位で多くの関節が無自覚にズレていて、それが姿勢の歪みの根本原因になっています。関節が大きくズレて、外れた状態が脱臼で、関節がきつく傷んだ状態が変形性関節症やすべり症、椎間板ヘルニア等の病気になります。 背骨は合計33個の関節(椎骨と椎間板)からできており、上から頚椎7個、胸椎12個、腰椎5個、仙椎5個、尾椎4個の順になります。仙椎と尾椎の関節は動きませんので、骨盤から頭蓋骨までの24個の関節が動くことで、背骨のしなやかな動きが生まれています。

有楽健康整体院の姿勢矯正コースは、整体独自のきちんと関節の歪みを整える技法を用いて、背骨と骨盤を中心に、首から足先にかけての身体全ての関節を整えることで
 
姿勢が悪いと、一般的に姿勢の矯正のお悩みで多いのはストレートネック・猫背・側弯・骨盤・О(X)脚矯正です。
骨格的に姿勢が悪いと、見た目はもちろん、肩こりや腰痛等様々な身体の不調の原因になりますので、皆さん毎日姿勢をきにしたり、色々な整体や整骨院に通っていますが、多くの方が一時的に改善したように見えてもすぐに元に戻り、なかなか効果が長続きしない方が多いかと思います。
私は12年間色々な人の姿勢矯正を行ってきて実感するのは、矯正がすぐに元に戻る理由は
『きちんと関節(背骨・骨盤)の悪い癖が取れていない。』
『矯正後に良い姿勢の保ち方(歩き方と座り方)がわかっていない。』
『関節の柔軟性を保つケア(体操)をしていない。』
の3つにあると思っています。
 
ごまかしている、現代の生活ではパソコンの作業する時も前かがみになりますし、携帯電話やゲームなどする時も背中を丸めしまいます。
猫背は見た目が悪いだけで無くその姿勢が続いていると、肩や首の負担が増え、五十肩やストレートネックの原因になり、腹部を圧迫する事により、内蔵の機能が低下します。
後ろに倒れた骨盤を元の状態に矯正することで、崩れた背骨のカーブを取り戻すことができます。ただし猫背は生活習慣が大きく影響しているので、日常の生活を改善していくことも需要になってきます。
皆さん自分で頑張って姿勢を良くしても長続きしないですよね‥。また色んな整体に通ったけれど改善されなかった人もいるでしょう‥。
その理由は
きちんと関節と筋肉の癖が取れていない。
普段の姿勢の保ち方がわかっていない。
 
当院の姿勢矯正は主に、猫背矯正 産後の骨盤矯正 О脚矯正をメインにしております。
 
その理由は「カラダの歪み」が残っているからなんです。
 


有楽健康整体院のご案内

住      所:

〒621-0834
京都府亀岡市篠町広田3丁目8-5

アクセス:

亀岡市バイパス篠インター下車5分
東つつじヶ丘郵便局徒歩1分

お問い合わせ・ご予約
0771-25-7149
営業時間:
【午前】08:00~15:30
【午後】18:00~21:00(最終受付:20:30)
定休日:
毎週月曜日

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