京都府亀岡市で慢性痛を根本改善できる有楽健康整体院

有楽健康整体院


慢性疲労の影響力

こんにちは、有楽健康整体院の西脇です。

今回は、慢性疲労が身体に与える影響についてお話しします。

先日、以前に3年ほど当院に通っていいた片山君(仮名)35歳が、半年ぶりに来院しました。

彼は、京都の某バス会社に勤めていたのですが、そのバス会社は慢性的に人手不足で、どうしても一人一人の運転手の負担が大きくなり、連続出勤(7日~9日など)も多いところだったそうです。

彼も、長時間のハードなお仕事からいつも慢性的に身体に疲労がたまっているせいで、全身から疲労オーラ(?)がにじみ出ていて、特に背骨周りの筋肉はパンパンに硬くなり、他にも股関節・肩甲骨などもカチカチになっていました。(身体は疲労がたまると血流が低下して、筋肉が酸化することで硬くなってしまいます。)

施術的には、背骨や関節をソフトに矯正して、疲労が溜まって硬くなった筋肉の血流を改善して緩めることで、ある程度身体がゆるみ、張りや痛みは楽になりますが、また一月たつとパンパンになって来院してきました。

そんな彼が、半年前に京都のバス会社を辞めて、大阪のバス会社に転職してから久しぶりに顔を出してくれたのですが、一目見たときにあまりに代わっていたのでびっくりしました。

あの全身から出ていた疲労オーラが完全に消えさり、パンパンの筋肉もゆるみ、まるでお風呂上がりの様に、元気でしなやかでさっぱりとした身体になっていました。

施術後あまりの変化に話を聞くと、新しいバス会社は以前に比べると休みも多く、勤務時間も少ないので、ずいぶん体が楽になったとのことです。

この変化を見て、やはりハードなお仕事や長時間の家事・育児・パートなどからくる慢性疲労が身体に与える影響の大きさについてはっきりと実感できました。

働きすぎで慢性的に疲れやすい体質になっているのかな、とお考えの方は、少しでも身体を休めてください。

また身体が疲れているときは必ず内臓も疲れていますので、できるだけ
大食は避けて、粗食(ごはん・味噌汁・雑魚・漬物など)か最近流行りのプチ断食をして内臓も一緒に休ませてくださいね。










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