京都府亀岡市で慢性痛を根本改善できる有楽健康整体院

有楽健康整体院


つらい肩こり


     肩こり写真.jpg             この様な症状やお悩みはお任せください!

  • 毎日つらい肩こりが、マッサージをしても電気治療をしても、一時的にしか改善しない。
  • 首が痛くて周りにくい。後ろを向くのがしんどい。
  • 背中がいつも鉛を貼った様に重痛い。
  • 首・肩・背中が、最近はこりと言うよりも、痛くてだるい。
  • 肩こりがきついときは、頭痛やめまい、吐き気もする。
  • 五十肩(四十肩)のきつい痛みを早くなんとか楽にしたい。
  • 何年も何十年も続いているムチウチの後遺症から解放されたい。
  • 今度こそ一時的にではなく、根本的に改善して日常的にスッキリしたい。

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実際にきつい肩こりの症状があった皆さんの喜びの声!

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先生の分かりやすい説明で納得して、施術を受けることができます。

T・O様 亀岡市在住の女性51歳  症状:両肩の痛み・腰痛・ひざ痛

30代から肩こりがひどく2カ月前には「こる」どころか、肩と両腕がたまらなく痛くなり、思い切ってここへきました。おまけに長年の腰痛、ひざ痛もあり全身もみほぐして頂き、家での体操も教えてもらって、肩こりは楽になりました。

これまで何がどう悪いのかも分からずがまんしたり、整形外科へ行ったりしましたが、先生の分かりやすい説明で納得して施術を受けることができます。これからも先生の話を聞いて改善していきたいと思います。よろしくお願いします。 




                            ※施術効果には個人差があります。

体全体が楽になって、毎日の生活も楽しいです。

K・K様 男性54歳  症状:首・肩こり

首、肩のこりがひどく、以前から悩んでいました。整体院とかクイックマッサージに通っていましたがその時だけでした。

有楽健康整体院にお世話になって、何回かで体全体が楽になって毎日の生活も楽しいです。先生ありがとうございます。これからも宜しくお願いします。







                             ※施術効果には個人差があります。

長年付き合っている腰痛・肩こりが治まってきてとても嬉しいです。

O・M様 女性35歳  症状:腰痛・肩こり

腰痛と肩コリでお世話になっております。整体と聞いて頭に浮かぶのはグイグイ揉んギューギューひねって、ボキボキ押されるイメージだったのですが、ここでは思いの外、指先でのソフトタッチでした。

最初は、あまりに優しい力加減に効果に不安を感じましたが、初回の施術後から予想外の体の軽さに驚きました。数回通う内に腰痛は無くなり、今は長年付き合っている頑固な肩コリの症状が治まってきているのでとても嬉しいです。





                              ※施術効果には個人差があります。

毎回、痛くない治療で癒しの時間です。

N様 女性27歳  症状:肩こり・頭痛

ひどい肩こり、頭痛が毎日解消されることなく、当たり前のようにすごしていましたが、ここで治療してもらうようになってから肩が軽く、あまり疲労がたまらなくなりました。

足も真っ直ぐになったのか、スカートがクルクルまわらなくなりました。毎回、痛くない治療で癒しの時間です。





                              ※施術効果には個人差があります。

痛みがなくなり、本当にありがとうございます。

T・Iさん 男性47歳  症状:肩から腕にかけての痛み

夜も眠れないほどの肩から腕にかけて痛みがあり、ネットで見て来院しました。整体とマッサージを受け、また食事のアドバイスをして頂き、何回もしないうちに見事に痛みがなくなりました。

その後も月に一回位通院させて頂き痛みもなく過ごしております。今まで何度か整骨院に行きましたが、最も身体が楽になり助かっております。本当にありがとうございます。







                              ※施術効果には個人差があります。


 click➡ 特に首のこりや痛みがきつい方は、首のこり・痛み・寝違い専門のページをご覧ください

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肩周りを中心に首・背中全般のコリと痛みでお悩みの方はこのままこのページをご覧ください


※当院の押圧と矯正に使う手技はとてもソフトで安全です。

【補足資料】 背骨(頸椎・胸椎・腰椎)と骨盤の歪みと捻じれ。
         ※メディカルイラスト図鑑より抜粋
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(症例)肩・背中のこり

 
【患者】 京都府亀岡市在住 男性(30代後半) 2016年6月来院
 

症状

数年前からお仕事の疲れがたまってくると、肩・背中・首にひどいコリを感じる様になり、そのたびにマッサージを受けて凌いでいたが、今回は特に肩と背中が痛だるく詰まる様な感じになり、マッサージをしてもなかなか改善しないので、今度こそ根本的に楽になりたいと来院される。
 

治療経過と内容

(初回6月10日)背骨の歪みを触診すると、頸椎2番と4番 胸椎1番と3番にねじれがありその周りの筋肉に圧痛を確認したので、この椎骨のねじれが、首と背骨のこりの根本原因と推察。 また肩・首・背中の筋群を触診すると、特に肩甲挙筋のシコリ(筋硬結)はカチカチに固まり、押圧しても何も感じない程の神経マヒを起こしていた。
※シコリが神経マヒを起こしている状態とは、単なる張りやコリではなく、むち打ちの後遺症の様に痛くて重だるくきついコリになる。
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まず、首・肩・背中の表層の筋肉(主に僧帽筋)を、血液循環押圧で一通り緩め、さらに深層の肩甲挙筋・棘上筋・菱形筋(腱引き筋)のシコリを軽く緩めることで、少し肩回りが軽くなる。
さらに、頸椎2・4番(首部分)と胸椎1・3番(背中部分)をピンポイントでねじれを矯正することで、首から背中にかけての詰まったような痛だるさが半減する。
 
3回目(6月22日)の施術後、肩甲挙筋の神経マヒもとれ、肩こりと背中の痛みが消失してこりが楽になる。
 

同時に改善した症状

慢性疲労
 

矯正した主な関節

頸椎2・4番 胸椎1・3番 肩甲骨
 

シコリ(筋硬結)を緩めた筋群

肩甲挙筋・棘上筋・菱形筋・僧帽筋
 

考察

患者さんは、今まで背骨の歪みを整えることなく、肩・首・背中のコリをがきつくなったらマッサージで対処されていたが、30代も後半に入り徐々に老化の影響が出てくることで、今までの様にマッサージだけでは対処しきれなくなられたと推察。(このように今まで大丈夫だったことが、ある年齢を超えると老化の影響が強くなり大丈夫でなくなる事例は多い。)
 
患者さんはまだ30代後半で自然治癒力も強いので、今まで対処しなかったこりの原因の半分にあたる背骨の歪みを直接矯正することで、比較的早期に改善された。
 

(症例)頭痛・背中の痛み 

 
【患者】 京都府亀岡市在住 女性(40代後半) 来院 2016 6月
 

症状

4月に京都市内から引っ越しをされ、引越しの後始末や新しい職場のストレスで、集中力ややる気が起きない状態が続いていたところ、5月下旬頃に突然ピキッと背部痛が起こると、それから全身疲労と肩こり・頭痛もに悩まされる様になった。
 

治療経過と内容

(初回6月15日)背骨の検査では頸椎左2番と右5番の歪みと、胸椎4番5番の歪みを確認。筋肉の検査では、首から肩にかけての筋群と腱引き筋がかなり硬くなっていた。また、肩甲骨が肋骨に張り付いて動かない状態であった。
症状の主原因は、背骨の歪み・首・肩・背中回りの筋群の硬化・肩甲骨が固まって動いていない状態によるものと考え、肩回りの筋群の硬化を緩めて、背骨の歪みを矯正すると、肩甲骨はかっちり張り付いて動かないものの、その日の帰り道では、何事もなかったかの様に身体が変化したとのこと。(2日目の報告)
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(4回目7月12日)3回目の施術の後に頭痛が消失したとのことなので、足の施術も行い坐骨神経痛と膝痛を改善する。
 

同時に改善した症状

坐骨神経痛・ひざ痛
 

矯正した主な関節

頸椎右左2番・右5番 胸椎4番・5番 肩甲骨は矯正できず。
 

シコリ(筋硬結)を緩めた主な筋群

頭板状筋・肩甲挙筋・僧帽筋・腱引き筋
 

考察

ほとんどの方は、加齢と共に大なり小なり背骨が歪んだり、筋肉が硬化が進行したりするもので、それに生活習慣(お仕事やご趣味)のストレスが加わって、身体が限界点を超えると症状が発症します。患者さんは引越しによる環境の変化やストレスで、自律神経の機能が落ちて血流の低下を起こすことで、今までは隠れていた肩こりや頭痛が表面化したのもと考察する。
 

肩こりの原因について

200katakori3.jpg肩こりの原因は体質と生活習慣に分けられ、特に筋力が弱い分、女性に多いです。(80%程度)

肩こりになりやすい体質

  1. 姿勢が歪んで、猫背やストレートネックになっている方。
  2. 冷え症で全身の血液循環が悪い方。(女性に多い)
  3. 肩から首を支える筋肉が弱い方。(女性に多い)
  4. 比較的、首が細くて長い女性。
  5. 自律神経の機能が弱っている方。
  6. 身長が高い男性。(180cm以上の方)

肩こりになりやすい生活習慣

  1. 長時間、事務仕事をされる方。
  2. 介護士・看護士・保育士・教師などのお仕事の方。
  3. 夜勤などがあり、睡眠時間や食事の時間が不規則になる方。
  4. スマホやノートパソコンなどを、猫背の姿勢で長時間される方。
  5. 学生の頃から慢性的な運動不足の方。
  6. 学生の頃から冷え性を感じていた方。

 

肩こりの状態と、起こる理由

猫背イラスト.png今現在、肩こりが起こっている状態というのは、首から肩、背中にかけての筋肉が緊張して硬くなっています。筋肉が緊張している理由は、猫背やストレートネックなどで5~8kgある頭の重みを、歪んだ形で肩や首周りの筋肉が支えているからです。

例えば、ボーリンのボールを両手で持って、真上に上げてもしばらくは楽に支えられますね。しかし少し前に傾斜させて支えると、すぐに腕と肩がだるくなってしまいます。そうです。頭と首、肩の関係もこれと同じで、頭が猫背などで前に傾斜すると、約3倍(15~20kg)の重さになり、①頭の重みを首と肩、背中の筋肉群が、毎日一生懸命支え続けているので、筋肉が慢性的に緊張するのです。

次に、筋肉(靭帯・腱)が硬くなっている状態というのは、筋肉中の血液循環が悪く疲労物質が血液内に溜まって硬くなっています。慢性的に疲れが溜まると身体が硬くなりますね。これを牛肉に例えるとすじ肉の様なもので、血の色がうすく硬い状態です。逆に筋肉に柔軟性がある状態というのは、カルビの様なもので血の色が濃くて、柔らかくておいしいですね。(おいしいは関係ないやろ!というツッコミが聞こえてきそうですが。(笑))この様に②筋肉が硬くなる理由は、筋肉内の血液の流れがわるくなり疲労物質が溜まって酸化しているからです

さらに筋肉が緊張して硬くなると、筋肉や靭帯に硬いしこり(筋硬結・トリガーポイント・コリコリ)がいくつもできます。特に表層の僧坊筋よりも深層筋の骨の際に多くできます。(試しに肩を深く強く押すと、筋肉の真ん中より、骨の際の方がコリがきつく強いことが分かります。)筋肉は骨と骨を繋いでいますが、どうしても繋ぎ目(腱のことです。)やインナーマッスル(深層筋)や靭帯に負担がかかるために、骨の際や深層筋が硬くなりシコリが出来てしまいます。

③のシコリがこりや痛みの刺激を周りの筋肉に伝えて、こりや痛みが起こっています。しこりは地震に例えると肩こりの震源地のようなものなので、肩こりを改善するにはこの震源地そのものを取っていく必要があります。


肩こりが一時的にではなく根本的に良くなるたには、

  1. 猫背やストレートネックなどの歪みをできるだけ改善して、肩・首・背中周りの筋肉と関節の緊張をとること。
  2. こって硬くなった筋肉に血液を直接送り込み、筋肉内に溜まった疲労物質を流して、筋肉を緩めること。
  3. 骨と骨の際の腱や、靭帯、深層筋のシコリを、ピンポイントで取っていくこと。

が必要になります。

有楽健康整体院の肩こりを改善するための整体法

①猫背・ストレートネックになっている頚椎と胸椎の歪みを、土台から矯正していきます。
猫背やストレートネックは、骨盤と股関節の歪みが根本原因になっています。当院では、人体の土台にあたる骨盤と股関節から、背骨を矯正して歪みをとりっていきますので、背骨がピシッと伸びて肩と首の緊張が緩みます。

②血流を高めて、疲労物質を流して筋肉を緩めます。
当院ではこって硬くなっている筋肉に血流を送り込む整体術で、溜まっていた疲労物質を流しますので筋肉が柔らかくなり、
首・肩・背中が重い荷物をおろした様に、スッと軽くなります。

③こり、痛みの震源地であるシコリをピンポイントで取っていきます。
当院では、血液循環療法(100年の実績・全国70店舗加盟)という体内の血流を高めることと、シコリを取ることが専門の整体法をメインに使用しています。

この整体法によって、
一般的な筋肉を揉んで緩めるマッサージや指圧では取れない、骨の際にある腱や靭帯、深層筋に付着しているシコリをピンポイントで取っていきますので、根元からこりや痛みが楽になります。


                ◆ 当院の肩こり整体の後に実感していただけるメリット ◆
  • 首・肩・背中の筋肉が深部から緩みます、肩がスッと軽くなります。
  • 背筋のピシッと伸びた姿勢になります。
  • 頚椎(首の骨)、肩甲骨・肩関節が緩み、関節が楽に動かせる様になります。
  • 頭部への血流が良くなり頭がスッキリします。
  • お仕事や家事・ご趣味などが肩こりを気にせずにできます。
この様に当院の肩こりの施術は、歪み・筋肉・関節に深くアプローチしますので、今まで当院の施術を受けた多くの方から
「痛かった首の付け根が楽になり、首がよく回る様になった。」
「上を向いて眠れないほどつらかった背中の痛みを感じなくなった」
「長年の肩凝りが楽になり、頭痛やめまい・吐き気も感じなくなった。」

など多くの方につらい肩こり・首こり・背中の痛み・頭痛の改善を実感していただいています。

有楽健康整体院のご案内

住      所:

〒621-0834
京都府亀岡市篠町広田3丁目8-5

アクセス:

亀岡市バイパス篠インター下車5分
東つつじヶ丘郵便局徒歩1分

お問い合わせ・ご予約
0771-25-7149
定休日:
毎週月曜日

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